老辈人说的吉日时辰，其实是从十二时辰的五行属性来的，每个时辰对应不同的天干地支，五行有金木水火土的区别，对应着不同的运势走向，比如巳时是上午九点到十一点，对应十二地支的巳，五行属火，火主热情喜庆，所以办喜事常选这个时辰，还有时辰和生肖的搭配，比如属鼠的人办大事，尽量避开午时，因为午时冲鼠，容易有小波折，这些依据是古人长期观察生活总结的规律，有一定参考性,不是凭空捏造的说法。
办喜事的时候，多数人会选巳时或者午时，比如婚礼接亲选巳时，拜堂选午时，因为这两个时辰阳气足，喜庆氛围浓，小区里的张哥去年儿子婚礼，就定在巳时接亲，从女方家出发刚好赶上午时到酒店拜堂，当天流程一点没耽误，连司仪都说这个时辰选得好，搬家的话，选辰时比较合适，辰时是早上七点到九点，对应十二地支的辰，属土，土主稳，搬东西不容易磕碰，也寓意新家稳固，我朋友上个月搬家，就是辰时开始搬，搬完当天就开火做饭，日子过得顺顺当当，开业的话，选午时最好，午时是一天里阳气最盛的时候，能给店铺带来好人气，不少小店开业都会在午时放鞭炮，吸引路人注意,讨个吉利。
现在不用完全照搬老方法，可以结合黄历的宜忌来选，比如黄历写着宜出行，就选卯时出门，卯时是早上五点到七点，阳气刚升，适合办出门的事，小区里的李姐上周去外地参加培训，就选了卯时的动车票，六点半的车，路上没堵车，到了之后还能提前整理资料，培训效果特别好，如果是晚上办聚会或者应酬，选戌时比较好，戌时是晚上七点到九点，这个时候大家都下班了，心情放松，聚会氛围好，也不容易出现迟到的情况，要是赶项目加班，尽量避开寅时，寅时是凌晨三点到五点，人最困，效率低,硬撑着干活容易出错。
到底哪个时辰是吉日，不用太纠结，结合自己要办的事，参考传统依据和黄历，再结合实际情况调整就行，不用硬套老规矩，适合自己的、顺顺利利的时辰,就是属于你的吉日时辰。