我身边有不少70后,今年刚好是他们的本命年，他们大多48岁，上有年迈父母要照料，下有刚上大学或初入职场的孩子，平时生活被工作和家庭填得满满当当，前阵子和几个70后朋友聚餐，有人提起自己的本命年，说本来没当回事，结果最近开车总遇到小刮蹭，还有人说总忘带钥匙，忍不住嘀咕是不是本命年的小插曲，不过他们也只是随口说说，转头就聊起孩子的就业和父母的体检，没把这事太放在心上。
老一辈传下来的本命年要穿红的说法,在70后里还是有不少人遵循，比如我单位的王哥，今年本命年，上周特意让刚毕业的女儿帮他买了红内衣、红袜子和红腰带，说要从头到脚沾点红，挡挡可能的不顺，除了穿红，还有人会在本命年年初去附近寺庙烧个香，或请个平安符放包里，不是迷信，就是想求个心安，也有少数人觉得这是老讲究，没必要刻意做，只是偶尔跟着大家买个红绳手链戴着。
其实不用太纠结本命年的说法,保持正常生活节奏就好，比如每天早睡半小时，别总熬夜加班，多抽时间陪父母去公园散步，或和朋友吃顿家常菜放松心情，我楼下的李姐，今年也是本命年，她给自己报了瑜伽班，每天下班后练一小时，还跟着小区阿姨跳广场舞，过得比平时还充实，如果实在有点在意，不妨买个小红绳饰品，或给家里添点红色小物件，比如红辣椒摆件，不用花太多钱，图个喜庆就好。
不管是不是本命年,70后都要多关注自己的身体，平时别总硬扛着，有小毛病及时去医院检查，别等拖成大问题，和家人多沟通，别把压力都藏在心里，和孩子聊聊生活，和父母说说近况，能缓解不少焦虑，其实本命年只是人生中的一个普通节点，不用特意避讳什么，只要把日子过好，每天开开心心的，就比什么都强。