我同事小林2021年是本命年,她嫌穿红内衣勒得慌，就没按长辈叮嘱的做，那年她刚从公司总部调到分部，项目赶进度经常熬到凌晨，还因为看错客户的交货时间，丢了一笔五万块的小订单，后来听部门里的老员工说可能和没避本命年有关，她赶紧买了一根红绳戴在手腕上，那段时间的工作状态也慢慢稳了下来，还有我表姐，2019年本命年，她也没穿红，那年她骑车去超市买东西，不小心蹭到路边的石墩，腿上划了一道两厘米的小伤口，还和合租的室友因为公共区域卫生闹了别扭，后来她特意在本命年年底买了红袜子穿，第二年就顺利换了工作，和室友也和好了，这些身边的小事不是说不穿红就一定倒霉，只是很多人在本命年容易忽略一些细节，加上本身可能有压力，就容易把小问题归到本命年上。
很多人觉得不过本命年就会走霉运,其实这是对传统习俗的过度解读，比如有人说本命年不能结婚，其实只要双方感情稳定，做好了筹备，本命年结婚也没问题，我邻居小周就是2020年本命年结的婚，现在和老公一起带孩子，日子过得很温馨，还有人说本命年不能搬家，我朋友阿凯2022年本命年搬了家，换了离公司更近的大三居，还养了一只小猫，生活质量提高了不少，这些例子说明，不过本命年或者按自己的想法过，不一定会有不好的事，关键是不要被刻板印象绑住。
如果不想按传统习俗过本命年,也可以做一些小调整来稳心态，比如平时多注意休息，别让自己太累，我同事小林后来就算没穿红，也会在本命年每天晚上十点半就放下手机，多喝温水少喝冰饮，那年年底也没出什么大差错，还有可以多和朋友家人聚聚，保持好心情，我表姐2019年没穿红，就经常和闺蜜去周边城市旅游，分散注意力，也没觉得有什么不顺，也可以多做一些自己喜欢的小事，比如看电影、养花，让自己的心情更放松，要是心里还是在意，买个小配饰戴戴也可以，不用特意买红的，比如银镯子、小吊坠，都是能给人安心感的小物件，还符合自己的喜好。
其实本命年只是一个普通的年份节点,不管过不过，生活的好坏还是要看自己的状态和选择，不用刻意按别人的要求去做什么，也不用怕错过什么传统习俗，只要平时注意身体，保持积极的心态，不管是不是本命年，都能过得顺顺利利的。